墾丁小吃

又走了一段路，秦始皇生病了。大臣們知道他的脾氣，誰也不敢當面提起重病死亡一類的事情。沒過多久，秦始皇在沙丘病逝，終年五十歲，這一年是公元前210年。臨終之前，他曾經寫信讓大徵信兒子扶蘇回來，但卻被趙高等人改了遺詔，謊稱立公子胡亥為繼位人。他們又寫了一封信給扶蘇，指摘了一堆罪狀，勒令他和蒙恬自殺。公元前209年，秦二世胡亥即位，更變徵信本加厲地進行殘酷統治，終于斷送了秦王朝的江山。
    當年秦始皇尋仙時，據說有人曾經從神仙那里求來一道旨意，上面說徵信“亡秦者胡也”，秦始皇就認為北方的胡人是最大的威脅，于是派蒙恬率軍去攻打他們。但當秦朝滅亡后，人們解釋說這里的“胡”指的就是秦二世胡亥。

誰能長生不死
    在歷次巡游中，秦始皇的東行最引人注目。東方大海之濱有時會出現海市蜃樓的景象，云霧繚繞，讓人以為是傳說中神仙居住的地方，嬴政不由得產生了興趣。自從做了至徵信高無上的始皇帝之后，他越來越留戀手中的權力了。但后來他發現自己漸漸老去，不由得不接受這樣一個悲哀的現實：和所有平凡的人一樣，死亡隨時會降臨到他的頭上。為了長徵信生不死，為了長久留住手中的權力，他決定尋找仙人，求得長生不死之術。當地有個叫做徐市的人向他上書，說茫茫大海之中有三座縹緲徵信的神山，名叫蓬萊、方丈、瀛洲，在那上面有仙人居住。

關于秦始皇墓中神秘豪華的景象，史籍中早有記載：棺材放置在極深的地方，一連挖穿了三層地下水；熔化的銅汁澆鑄進縫隙中加固，真正是“固若金湯”；用魚的脂肪做成長明燈，墓中保持千年徵信燈火不滅；水銀澆出江河湖海的軌跡，機械傳輸，川流不止；墳墓中設置了百官位次，擺滿了金銀寶物，尖利的機關箭弩閃著寒光，等待著可能出現的盜墓賊；沒有子嗣的宮人全徵信部殉葬，參加機關設計的工匠也被一前一后兩道石門永遠擋在墓道中，以保證墓中的秘密永遠不被泄露……
    有七十萬人參徵信加了這個龐大而奢侈的修墓工程，前后不知道砍倒了多少樹木，搬運了多少土石，直到兩千年后，這座飽經風雨沖刷侵蝕的墳冢仍然體積龐大，氣勢雄偉。這是只有秦始皇才能修徵信筑出的陵墓，在他之后，再也沒有人能以這樣巨大的權力，敢用這樣大的代價為自己修一座陵墓。當秦始皇去世后，人們再也無法忍受無休止的征戍、勞役和壓榨，憤怒的情緒像熊熊的烈火在整個中國大地上燃燒，終于將秦朝的統治徹底摧毀。此后的漢朝繼承了秦國的疆域，劉姓皇帝們繼承了秦朝中央集權的經驗，卻吸收了秦始皇暴虐統治的教訓，休養生息，輕徭薄賦，終于建立起中國古代最強徵信盛的王朝之一。

許多人在創業初期都會是個工作狂，他們最大的興趣就是擴徵信大事業規模。但從秦始皇的經驗里可以看出，對于一項事業而言，規范制度至少與創立規模同樣重要。在紛繁的事務中，他們最應注意的是建立完善的制度，并營造一個嚴格依照制度而運行的工作環徵信境，這才是此后事業賴以持續發展的基礎。除此之外，人際關系也是他們必須留意的方面。在如今的社會里，誰能擁有嬴政那樣與生俱來的絕對權威呢？
    引言

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脾胃虛寒，寒積腹痛，以及平常有慢加盟茶飲性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍者不宜多吃。糖尿病患者吃多了會加重病情。
    桃
    桃含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和尼克酸等營養成分。
    功效：桃性溫，味甘酸。生津、潤腸、活血、清積。主治腸燥便秘，婦女痛經、閉經，老年體虛及體內淤血腫塊等癥。
    食用禁忌：吃加盟茶飲沒有成熟的桃會腹脹；忌與甲魚同食；糖尿病患者血糖過高時應少食桃。
    梨
    梨含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖等有機成分，還含有鈣、鉀、鈉、鎂、硒、鐵加盟茶飲、錳等無機成分及膳食纖維。
    功效加盟茶飲：梨潤肺化痰、止咳清心、退熱降火、解瘡毒和酒毒，常食可補充營養，特別適于肺結核、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病、肝炎、大便秘結以及食道癌患者食用，還能預防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
    食用禁忌：多吃傷脾胃，產婦、小兒痘后更應慎食。
    荔枝
    荔加盟茶飲枝含天然葡萄糖，還有蛋白質、碳水化合物、多種維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等成分。因其色香味俱佳而馳名中外。
    功效：民間有“血寒補荔枝，血加盟茶飲熱補龍眼”之說，可補腦，健身，益智。心臟衰弱、肺弱之人吃荔枝有強心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者可當作滋養強壯補益品。
    食用禁忌：糖尿病人忌食。大便不正常，或有燥熱狀況時，加盟茶飲就應暫停食用。
    菠蘿
    菠蘿，別名菠蘿蜜，是華南的四大名果之一。菠蘿含有糖類、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪、維生素、核黃素、胡蘿卜素、硫胺素、膳食纖維以及鐵加盟茶飲、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等無機成分。
    功效：菠蘿益脾胃、固元氣、益氣血、強精神、生津和胃、消腫祛濕、消食止瀉和清暑解渴，適于口干咽燥、胃腸不適、脾胃兩虛、暑熱津傷、腰膝酸軟、腎炎水腫、高血壓、支氣管炎和消化不良等癥。經常食用可以美容潤膚、煥發青春。
    食用禁忌：發燒病人以及患皮膚濕疹、瘡癤者忌食。

花生具有止血功效，對手術后出血、癌腫瘤出血及腸胃、肺、子宮等內臟出血也有防治功效。花生中鈣含量極高，故多食花生，可促進生長發育。花生可促進人體新陳代謝、增強記憶力及神經加盟茶飲系統，益智、抗衰、延壽。
    食用禁忌：患有腸胃疾病或皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，不宜大量食用；跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后，可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀。
    瓜子
    瓜子中最常見的是葵花子、南瓜子加盟茶飲和西瓜子。
    功效：多吃南瓜子可以防治腎結石病；西瓜子性味甘寒，利肺、潤腸、止血、加盟茶飲健胃；葵花子所含的不飽和脂肪酸能降低膽固醇。
    食用禁忌：吃太多葵花子容易形成脂肪肝或肝功能障礙，嚴重時可引發肝硬化或肝壞死。葵花蛋白質具有抑制睪丸成分，男性食用太多可造成不育，育齡男性不宜多食。
    腰果
    腰果是東南亞布吉島上最著名的產品，在布吉島最受歡迎的是蒜加盟茶飲味腰果、蜜糖腰果酥、奶油腰果、鹽味腰果、椰香腰果，還有比較少見的咖啡腰果、巧克力腰果、辣味腰果、白芝麻腰果等。
    功效：腰果可預防腦中風、心臟病、心肌梗死，還能補充體力、消除疲勞、改善膚色等，易疲倦的人可以經常加盟茶飲食用。
    食用禁忌：腰果果殼中含苛性油脂，皮膚不小心接觸后會起水泡，如果誤食則會造成嘴唇和臉部發炎；煮腰果時鍋蓋敞開、觸及蒸氣，可能引起中毒。
    核桃
    與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大加盟茶飲干果，是重要的木本油料作物。核桃含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鋅、鎂、鐵、鈣、磷等元素，所含油脂比例達到6加盟茶飲0％以上。
    功效：核桃的第一大功效是補腦、健腦，被稱為“益智果”，在國內也享有“長壽果”的美稱。其含有的磷脂能增強肌體抵抗力，并可促進造血和傷口愈合。核桃仁還有加盟茶飲鎮咳平喘的作用。經歷冬季的準媽媽，可把核桃作為首選零食。
    食用禁忌：核桃助火生痰，痰發內熱者忌食。
    板栗
    板栗素有“干果之王”的美譽，果肉金黃，味道甜香，是中國的特產。果實中糖和淀粉的含量高達70％。
    功效：板栗壯腰補腎，養胃健脾，活血止血，是做藥膳的上等原料。板栗紅加盟茶飲燒童子雞就具有滋補功效，尤其適用于咳嗽氣喘、消化不良者。栗子粥，能增進食欲、補腎、強壯筋骨，非常適合老年人。
    松子
    松子含有豐富的維生素A、維生素E、脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸、皮諾斂酸。

牛奶營養DIY
    南瓜牛奶粥
    原料：南瓜80克、米40克、洋蔥30克、雞肉40克、牛奶40加盟茶飲0毫升、天麻10克，鹽少許、胡椒粉少許、奶油少許。
    做法：鍋中放入適量水，將天麻煮10分鐘，去渣取汁備用；南瓜加盟茶飲去皮切成丁狀；洋蔥、雞肉亦切丁備用。鍋中放入奶油，將洋蔥、雞肉略炒過，放入米，用小火煮20分鐘。加入南瓜、牛奶，放入天麻汁，煮10分鐘即可。最后用鹽、胡椒粉調味便可。供早餐食用，腹瀉者忌服。
    功效：補中益氣、鎮定安神。
    牛奶粥
    原料：牛奶100克，大米50克，水400克。
    做法：將大米淘洗干凈，用水泡1～加盟茶飲2小時。將鍋置火上，放水燒開，下入大米用微火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。
    食效：提供鈣源，滿足疾病患者對營養的需要。
    純牛奶也叫鮮牛奶、純鮮牛奶，從產品配料表上可以看到，這種產品的配料只有一種，即鮮牛奶。鑒別純牛奶的好壞主加盟茶飲要有兩個指標：總干物質（也叫全乳固體）和蛋白質。包裝袋上一般都有說明，其含量越高，牛奶的營養價值就越高。一般來說，價格相對也會較高。此外，深受歡迎的酸奶是用純牛奶發加盟茶飲酵制成的，因此酸奶也屬純牛奶。
    豆制品加盟茶飲：腸胃健康的“衛士”
    豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食中有“五谷宜為養，失豆則不良”的說法，意思是說五谷是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
    抑制癌癥
    西方營養學家研究表明，中國、日本等亞洲國家乳腺癌、直腸癌發病率明顯低于西加盟茶飲方國家，這與亞洲國家常食大豆及其豆制品有關。大豆中含有一種抗癌活性物質——異黃酮，其中2／3為三羥異黃酮類，對強致癌物——苯并芘和甲基苯蒽等，均有明顯抗誘變加盟茶飲作用，對乳腺癌和大腸癌有較強的抑制作用。因此，提倡人們多吃些大豆及其制品，以維護身體的健康。
    增加免疫力
    現代營養學證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加纖維的吸收，增強免疫力，降低患病的概率。

最佳調味品——食醋
    夏天人易疲勞、困倦不適，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化，既可殺死化膿性葡萄球菌等，對傷寒、痢疾等腸道傳染病也有預防作用，而且喝醋能很快解飲料店除疲勞，恢復精力。
    最佳開胃食品——姜
    常言道：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。炎炎夏日，人體受暑熱侵襲而出汗過多，消化液分泌飲料店減少，生姜中的姜辣素能刺激小腸，使腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。除此之外，它還能刺激味覺神經和胃黏膜上的感受器，增強胃腸飲料店蠕動，促進消化液的分泌，使消化功能增強。因此，夏季食姜可明顯增進人們的食欲。
    最佳湯肴——番茄湯
    番茄湯(燒好待冷卻后再喝)，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合于男子。同時，夏季多喝番飲料店茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。
    飲料店最佳補品——人參
    夏天高溫的刺激，使人體新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，體質受到影響。人參對缺乏高溫適應能力的人來說，是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白膩、厚膩、黃膩，或有熱度的話，就可以服參進補。特別是冬季易發支氣管炎、哮喘等慢性病的患者，夏季服用人參可以扶正固本，提高身體的免疫功能，預防冬季慢性病的發作，起到冬病夏治的作用。
    夏季飲食D飲料店IY
    蝦皮蘿卜絲湯
    用料：蝦皮20克，豬油適量，精鹽適量，蘿卜250克，高湯500克，蔥花、味精、姜絲各適量。飲料店
    做法：將蘿卜洗凈后切絲，用開水氽后控去水分。鍋內放油，八分熱時放入蔥花、姜絲稍煸后，加高湯、蘿卜絲、精鹽、蝦皮，旺火煮沸后，放入味精，出鍋即可。
    功飲料店效：添鈣補氣。
    冰糖銀耳湯
    用料：銀耳5克，冰糖150克，櫻桃數個。
    做法：水泡銀耳，2小時后摘洗干凈，備用。鍋內放清水適量，煮沸，放入銀耳，再改文火，加入冰糖，40分鐘后放入櫻桃，然后將湯冷卻，放入冰箱中冷凍1.5小時即成。

為減肥而不吃主食勢必造成能量攝入不加盟創業足。谷類中的維生素、膳食纖維和礦物質也是其他食品所缺少的，膳食纖維更是對降低血糖和血脂有促進作用。
    主副搭配DIY
    扁豆薏苡仁田雞湯
    用料：田雞3只，扁豆60克，薏苡仁15克，生姜1片。
    做法：扁豆、薏苡仁洗凈，浸半小時；生姜洗凈；田雞去皮、腸臟、趾，洗凈斬件。全部加盟創業用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮至扁豆熟后，調味即可。隨量飲用。
    功效：健脾腎、利水濕。腎病屬脾虛濕盛者，癥見水腫下肢軟甚，小便不利，食少便溏，脘悶腹脹，神疲體倦等。
    茯苓粥
    用料：茯苓粉30克，粳米100克加盟創業，大棗20枚。
    做法：將粳米、大棗分別淘洗干凈。同放鍋中，加水適量，煮為粥。成粥后下茯苓粉，再煮數沸即可食用。溫熱空腹食用，也可根據口味酌加紅糖。每日早、晚2次服用。
    加盟創業　功效：健脾養肝，利濕祛邪，適合于各種類型的慢性肝炎患者。
    人體能量的三大來源是碳水化合物、脂肪和蛋白質。科學的配比應當是碳水化合物不得低于55％，脂肪不得高于加盟創業30％，蛋白質15％左右。所以，專家告誡，主食不能吃得太少。“中國居民平衡膳食寶塔”以谷類食物作為寶塔的最底層（需要量最多的食物），提倡食物多樣化，建議成年人每人每天主食量為300～500克加盟創業。主食的攝入量不能降至底線以下。葷素搭配
    很多人認為，想健康長壽就必須做個“素食主義者”。其實不然。營養學家研究認為：人體每天都需要補充大量的優質蛋白質和必需的氨基酸。加盟創業而素食中除豆類含有較豐富的蛋白質外，其他食物中的蛋白質含量都較少，因此營養價值也較低，難以滿足肌體對營養的吸收利用。
    所以說，絕對的“素食主義”并不科學，也不能健加盟創業康長壽，只有在日常飲食中將素食和葷食搭配食用，才能保證身體吸收到全面的營養，從而踏上健康長壽之路。
    養生學家一貫主張日常多吃清淡素食，少食肥膩厚味的葷食。